Our seminars

We create and lead immersive & holistic seminars in the heart of nature, where every sense plays a role in fostering lasting transformation.

Through inspiring light, captivating scents, refined tastes, and activities that engage both body and mind, we offer leaders and managers transformative experiences focused on leadership, well-being, and personal growth.

These sensory journeys enhance performance, team cohesion, and overall well-being.

Get a glimpse of it all on Instagram @Aikilibre

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Mindset & Performance
in the Canary Islands, September 2022

A unique adventure to build authentic and impactful leadership, set between the ocean and volcanoes, where leaders undergo a profound transformation through immersive experiences blending leadership, well-being, and personal growth.

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Leadership & Ambition
in Fécamp, April 2024

A one-of-a-kind transformative experience where leaders challenge their limits through strategic and sensory activities: boxing for resilience, light displays and connected headsets for focus, and sea immersion to step outside their comfort zone...

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The Leadership Odyssey ,
in Morocco, October 2024

In the heart of the Moroccan desert and facing the vast ocean, a unique immersive experience in a VIP boutique hotel. An initiatory journey to push your limits, assert your personal brand, and embody powerful leadership.

Between sensory challenges & luxury experiences, this seminar is an invitation to "Dream Big & Lead with Impact".

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Ambition & Emotion Management
in Fuerteventura, February 2022

In the heart of volcanic landscapes and crystal-clear waters, a total immersion to build confidence, sharpen skills and navigate the challenges of the professional world with serenity.

Between mountain climbing, sea trials, scuba diving and negotiation scenarios, this seminar combines self-improvement and relational intelligence.

🍵 Un instant de calme pour un leadership puissant 🌊

Parfois, le vrai luxe, c’est juste ça :
✨ Une pause avec un thé fumant entre les mains.
✨ Le son des vagues qui apaise l’esprit.
✨ Un moment loin du tumulte des décisions et des responsabilités.

Le leadership ne se construit pas uniquement dans l’action, mais aussi dans ces espaces de respiration où tu te recentres, où tu recharges ton énergie pour mieux avancer.

💡 Le premier acte de leadership, c’est de prendre soin de toi.

Alors ce soir, accepte ce thé virtuel 🍃💛
Sers-toi, respire et souviens-toi : ta puissance commence dans ton équilibre.

Et toi, team thé à la menthe ou café noir ? ☕💬
Dis-moi en commentaire ! 👇

#LeadershipÉquilibré #BienÊtreDuLeader #PuissanceEtCalme #DirigeantesInspirantes

✨ Une expérience immersive pour un leadership puissant et aligné ✨

Bienvenue dans un voyage transformationnel où tes 5 sens s’éveillent pour une métamorphose profonde…

💫 Un programme conçu pour t’aider à :

✔ Développer un mindset inébranlable, capable de traverser les épreuves avec confiance et d’incarner un leadership impactant.

✔ Retrouver un corps énergisé et libéré des tensions physiques et mentales grâce aux enseignements de la médecine chinoise et aux pratiques énergétiques ancestrales.

✔ Dissoudre les blocages émotionnels liés au stress, au doute, à l’anxiété et au syndrome de l’imposteur pour avancer avec clarté et sérénité.

🔥 Le plus beau voyage que tu entreprendras sera celui vers toi-même.

✨ L’Odyssée du Leadership ✨

Ce séminaire n’a pas été qu’une simple formation.

C’est une véritable transformation, un retour à l’essence même de ton leadership.

Au cœur de ce cadre d’excellence et de bienveillance, tu as transcendé tes limites, abordé tes défis avec authenticité, et libéré ton potentiel stratégique et humain.

Tu as renforcé ton leadership en acceptant pleinement tes forces et tes vulnérabilités, et consolidé ta position avec confiance et clarté.

💡 Notre objectif chez Aikilibre : t’aider à incarner un leadership authentique et aligné, où performance, bien-être et équilibre deviennent les piliers d’une carrière épanouissante et durable.

Nous avons célébré nos victoires collectives, osé explorer nos zones d’ombre, et ravivé l’énergie nécessaire pour avancer avec audace et prendre des décisions éclairées dans nos projets.

Aujourd’hui, tu es prête à écrire la suite de ton parcours professionnel avec sérénité et ambition.

Merci à toi, leader visionnaire, d’avoir fait de cette expérience un véritable catalyseur de transformation et de succès. 🚀💫

#OdysseeDes1001 #Fierté #luxurywellness #TransformationHolistique #holisticwellness

✨ À toi, leader ambitieuse ✨

Tu as choisi de t’écouter, d’affirmer ton leadership et d’oser des projets audacieux qui résonnent avec ta vision et tes valeurs.

Tu as décidé de te dépasser, de ressentir chaque étape de ta transformation et de savourer la puissance de ta progression. 🌟

Souviens-toi de ce séminaire d’exception aux îles Canaries…

Sous le soleil des dunes dorées, tu as respiré la liberté, plongé dans des eaux cristallines et laissé ton esprit s’alléger des doutes et des contraintes.

Dans ce cadre inspirant, chaque échange, chaque prise de conscience, chaque éclat de rire t’a rapprochée d’un leadership plus aligné, plus puissant et plus serein. 🌊🌅

💡 À toutes celles qui ont osé cette transformation : médecins, avocates, cheffes d’entreprise, architectes, cadres dirigeantes…

🔥 Vous êtes la preuve que leadership et épanouissement peuvent aller de pair.
🔥 Que l’excellence se nourrit d’équilibre et de clarté intérieure.

🔥 Que les femmes ambitieuses ne se contentent pas de rêver : elles incarnent, elles agissent, elles transforment. 🚀

Et cette énergie ? Elle est là pour te propulser encore plus loin.

🌴 Oasis de Leadership et d’Équilibre aux Îles Canaries 🌊✨

Imagine-toi…

Effleurer le sable chaud, plonger dans des eaux cristallines, savourer une gastronomie d’exception, respirer la brise marine et contempler des couchers de soleil à couper le souffle.

Un cadre exclusif où ton leadership se renouvelle, où ton énergie se régénère, où tes ambitions prennent vie avec clarté et puissance.

💡 Entre dunes dorées et service VIP, chaque instant est conçu pour éveiller ton potentiel, renforcer ta vision et t’offrir l’espace mental dont une leader a besoin. 🥂🌅

📩 Prête à transformer ta manière de diriger et de vivre ? Rejoins-nous en MP.

#LeadershipAligné #BienÊtreEtPerformance #DirigeantesInspirantes #RetraiteDeLeader

✨ Leadership & Équilibre sous les étoiles ✨

Un aperçu de nos séminaires : une expérience unique où ton corps se libère, ton esprit s’élève et ton leadership s’aligne. 🌿💫

🔥 Au programme : cardio-boxe sous la lune, libération émotionnelle, yoga, méditation immersive, partages inspirants, surprises et une énergie collective qui transforme.

💡 Parce que le leadership commence par soi, nos séminaires t’aident à renforcer ton mental, recharger ton énergie et incarner pleinement ton rôle de leader.

Ici, tu te reconnectes à ton essence, sans masque ni compromis.

Prête à vivre l’expérience ?

📩 Envoie-moi un MP pour rejoindre la prochaine session.

#BodySoulMind #OnEstBienLà #JoiePartagée #ÉveilIntérieur #Transformation

✨ Le self-care au travail, ça va bien au-delà du yoga et du thé matcha ! ✨

Oui, toi aussi tu as sûrement déjà vu ces clichés du bien-être : le yoga sous la lumière parfaite, la tasse de thé matcha bio, la bougie aux huiles essentielles en arrière-plan…

Mais chez nous, avec Mustapha, le vrai bien-être, c’est une affaire de sensations , d’énergie qui bouillonne, d’authenticité – tout sauf des cases imposées et des images Pinterest.

Dans nos séminaires, on préfère mille fois te voir défouler ton énergie avec de la cardio boxe, tester des jeux de rôle fous, ou plonger dans une impro théâtrale qui te fait rire aux éclats et te pousse à te redécouvrir.

On prend aussi le temps de marcher en silence, de dessiner, de plonger dans une sieste hypnotique réparatrice, et surtout, de se motiver sur une playlist de foliiie !

Parce que le bien-être, c’est ça : la liberté, le fun, et retrouver du vrai.

👉 Ce qu’on déteste ? Les salles sombres, assis sagement face à des slides soporifiques qui vident l’esprit. Non !

Parce que ce qu’on vise, c’est que tu repartes avec le déclic, le vrai.

celui qui te fait comprendre en mouvement les bases de la délégation, la communication, le leadership, et la gestion des conflits.

100 fois plus efficace quand le corps est impliqué : Body and mind !

Notre but ? C’est de te voir retrouver cette flamme, la joie et la créativité qui débordent. Celle que tu avais petite, quand on te disait que tu allais passer la journée à Disneyland.

🤩On veut revoir cette lueur dans tes yeux.

Parce que le vrai self-care, c’est te reconnecter avec cette flamme, celle qui te fait vibrer, celle qui te rappelle pourquoi tu es là.

✨ Et toi, qu’est-ce que tu aimerais tester pour retrouver ton énergie au boulot ?

#bienetreautravail #séminaire #coachingholistique

💭 SOS Brouillard Mental au Travail ? On a le remède anti-conformiste ! 💭

Pendant nos séminaires, on adore sortir des sentiers battus : effets lumineux, cardio boosté, et jeux dignes de Koh-Lanta pour réveiller ton esprit !

Mais même en solo, tu peux t’y mettre avec notre rituel express anti-brouillard :

➡️ Étape 1 : Une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée sous les narines 💧✨ – effet coup de frais direct !

➡️ Étape 2 : Un petit automassage des tempes et de la nuque pour détendre les câbles du cerveau.

➡️ Étape 3 : Debout, et mime un crochet droit façon boxe 🥊 – contre le brouillard, pas besoin de ring !

Essaie et dis-nous si ton brouillard a pris la fuite ! 👋💨

#BrouillardMental #BienÊtreAuTravail #BoxeAntiStress #HuilesEssentielles #Automassage #EffetKohLanta #BoostTonEsprit #RoutineAntiConformiste
#BrouillardMental #WomenInLeadership #FemmeLeader #ÉnergieAutomne #FatigueMentale #HolisticLeadership #BienÊtreMental #SantéMentale #FemmeAmbitieuse #ÉquilibreVieProPerso

🌊 L’eau, un pilier du leadership aligné

Depuis mon enfance, je rêvais de vivre au bord de l’océan, d’apprendre à surfer, d’être en harmonie avec les éléments.

💡 Dans notre approche du leadership chez Aikilibre, l’énergie de l'eau joue un rôle essentiel.

🔹 Elle est un miroir de ton bien-être intérieur : fluide ou stagnante, elle reflète ton état d’esprit.

🔹 Elle symbolise le changement et le renouveau : en médecine chinoise, elle invite à abandonner les croyances obsolètes et à embrasser l’évolution.

🔹 Elle impacte ton corps et ton énergie : des reins au système nerveux, elle influe sur ta vitalité et ta résilience.

🔹 Elle guide ta carrière : comme une vague, elle t’apprend à surfer les transitions, à t’adapter et à avancer avec confiance.

🔹 Elle transforme tes relations : elle t’encourage à exprimer tes véritables besoins et à construire des connexions authentiques.

C’est pour cela que lors de notre séminaire iconique "L’Odyssée", nous utilisons le pouvoir de l’eau comme un catalyseur de transformation.

🌊 Et toi, ressens-tu cette connexion à l’énergie de l’eau ? Dis-le-moi en commentaire ! 🌊

#LeadershipFluide #TransformationIntérieure #PuissanceEtÉquilibre #ÉnergieEtPerformance

🌿 Relations & Leadership : Quand ton bien-être intérieur impacte ta réussite professionnelle

Dans ton ascension en tant que leader, il ne s’agit pas seulement de stratégies et de décisions. Ton équilibre émotionnel et relationnel influence directement ta clarté d’esprit, ton énergie et même ta santé physique.

💡 Et si les tensions non résolues dans ton environnement de travail ou tes relations personnelles se reflétaient sur ta peau ?

✨ Urticaire → Une manifestation de la frustration et du manque de reconnaissance. Ressens-tu des conflits non exprimés ou un sentiment d’être envahie et non respectée dans ton environnement professionnel ?

🌟 Acné → L’écho des pressions et du perfectionnisme. L’impression de devoir prouver ta valeur, d’être constamment jugée, ou de ne pas être assez peut se traduire par des éruptions cutanées.

💫 Psoriasis → Le signal d’un stress prolongé et d’émotions refoulées. Travailles-tu dans un environnement où tu ressens une pression constante, un manque d’écoute ou un poids émotionnel difficile à relâcher ?

🧘‍♀️ Leadership Holistique : Incarner son rôle avec puissance et sérénité

Briller dans ta carrière sans t’épuiser demande plus qu’un bon positionnement stratégique.

C’est un alignement entre ton corps, ton esprit et ta manière de gérer tes relations professionnelles.

💌 Il reste 2 places sur sélection pour notre séminaire exclusif "L’Odyssée".
Prête à libérer ces blocages et à retrouver un leadership ancré et fluide ? Envoie-moi un MP.

#LeadershipAligné #BienÊtreEtPerformance #ÉquilibreDuLeader #DirigeantesInspirantes

🤍 La puissance du leadership en sororité 🤍

En évoluant dans le monde professionnel, j’ai réalisé à quel point il peut être difficile de trouver un réseau qui allie ambition, alignement et bien-être.

💡 C’est pour cela que nous avons créé Aikilibre : un espace exclusif pour les dirigeantes et entrepreneures en quête d’un leadership puissant, épanoui et aligné.

Ici, plus besoin de cacher ton ambition ou de jouer un rôle pour être acceptée. Chaque projet audacieux est accueilli avec bienveillance, intelligence et soutien.

✨ Un réseau de femmes qui te comprennent et qui avancent avec toi.
✨ Un cocon où tu peux évoluer, sans compromis entre carrière, santé et équilibre personnel.
✨ Un lieu où ta sensibilité et ton intuition deviennent tes plus grandes forces.

🚀 Nous croyons fermement que tu peux exceller dans ton leadership tout en cultivant ton bien-être physique et mental.

C’est exactement ce que nous t’offrons lors de notre séminaire exclusif "L’Odyssée", conçu pour les femmes qui veulent élever leur posture de leader sans sacrifier leur équilibre personnel.

📩 Envoie-moi un MP pour découvrir comment cette expérience peut transformer ta carrière et ta vie.

#LeadershipAuFéminin #PuissanceEtÉquilibre #SororitéD’Excellence #AlignementEtAmbition

✨ Luxe, Excellence et Leadership : Ce que tu mérites vraiment ✨

Pourquoi te contenter de moins quand tu peux avoir l’excellence et le luxe que tu mérites ?

Chez Aikilibre, nous croyons que la beauté, l’élégance et le luxe ne sont pas de simples privilèges. Ce sont des symboles de la grandeur et de l’excellence que tu portes en toi.

🌟 Chaque détail de notre accompagnement holistique sur-mesure est conçu pour t’offrir une expérience à la hauteur de tes ambitions, tout en veillant à ce que tu te sentes non seulement choyée, mais également profondément respectée.

Pourquoi accorder autant d’importance à l’environnement dans lequel tu évolues ? Parce que tu es exceptionnelle et tu mérites un cadre qui reflète ta valeur.

Nous cherchons l’excellence dans tout ce que nous entreprenons, du service impeccable aux résultats spectaculaires, car chaque aspect de ton parcours mérite d’être célébré. C’est plus qu’une philosophie, c’est une question d’éthique.

💡 Ton leadership mérite de se déployer dans un environnement qui honore ton corps, ton esprit et tes émotions. Notre approche en leadership holistique t’aide à révéler ta pleine puissance professionnelle tout en préservant ton équilibre personnel.

Chez Aikilibre, chaque moment passé à nos côtés est une opportunité pour te reconnecter à la femme puissante et élégante que tu es, tout en vivant une transformation intérieure profonde et significative.

✨ Pourquoi te contenter de moins, quand tu peux avoir l’excellence dans tous les aspects de ta vie ?
Rejoins-nous et découvre ce que l’expérience Aikilibre peut t’apporter.

📩 Envoie-moi un MP pour en savoir plus.

#ExcellenceEtLeadership #LuxeEtBienÊtre #TransformationHolistique #PuissanceEtÉquilibre

💼 Quand ton corps parle : un signe pour ton leadership

Cervicalgies, lombalgies, scoliose… Ces douleurs physiques sont souvent des réflexions de ton état mental et émotionnel. En tant que leader, elles peuvent affecter ta carrière et ton bien-être.

✨ Cervicalgies : Si ton cou te fait mal, cela peut être lié au stress mental et à la surcharge de responsabilités. La pression d’être parfaite et de réussir seul(e) peut te rendre incapable d’exprimer tes besoins, ce qui crée une tension dans cette zone. Tu te sens peut-être accablé(e) par les attentes extérieures et la culpabilité de ne pas toujours être à la hauteur.

🌟 Lombalgies : Ces douleurs dans le bas du dos sont souvent liées à la charge émotionnelle et aux responsabilités que tu portes seul(e). Si tu te sens isolé(e) ou sous pression dans ton rôle de leader, cela peut provoquer des tensions dans cette région. C’est aussi un signe de traumatisme non résolu ou de la difficulté à assumer certaines tâches sans le soutien nécessaire.

💫 Scoliose : Une courbure de la colonne vertébrale peut être le symbole d’un déséquilibre intérieur entre tes aspirations et la réalité. Cela représente souvent la lutte entre ce que tu veux accomplir et les croyances limitantes qui te freinent. Tu peux avoir l’impression de devoir te plier sous les attentes sociales ou professionnelles, ce qui crée une tension constante dans ton corps et ton esprit.

🔍 Leadership Holistique : Pour exceller dans ta carrière sans sacrifier ton bien-être, il est essentiel d’harmoniser ton corps et ton esprit. Notre approche holistique t’aide à libérer ces tensions et à trouver l’équilibre nécessaire pour un leadership épanoui.

Crédit vidéo @sciepro.official

#DouleursDeDos #MédecineChinoise #Émotions #Cervicalgies #Lombalgies #Scoliose #CroyancesLimitantes #TransformationPersonnelle #LeadershipHolistique #ÉquilibreCorpsEsprit #FemmeCélibataire

Quand on me dit que j’ai de la "chance", ça me fait sourire. 😂

Ah, la chance… Si seulement c’était aussi simple. C’est un peu comme dire que le vent fait danser les feuilles, sans voir tout l’arbre qui a résisté à des tempêtes pour rester debout. 🌪️

La vraie "chance", c’est celle de traverser des obstacles, de transformer les difficultés en opportunités et de ne jamais abandonner.

Chaque victoire que je célèbre aujourd'hui est le fruit de longues heures de travail, de sacrifices, et de moments où j'ai dû me relever encore et encore. 💪✨

Je viens d'un milieu modeste. Et chaque étape de mon parcours professionnel a été une conquête, un pas de plus vers la réalisation de mes ambitions, malgré les défis.

C’est grâce à la persévérance, à la détermination et à un esprit inébranlable que j'ai pu me construire un parcours de leadership solide. 🌟

Il n'y a pas de réussite sans effort. Les nuits blanches, les remises en question, les échecs transformés en leçons, voilà ce qui a forgé ma route vers le succès. 🚀

Si tu veux vraiment réussir et te placer avec excellence dans ta carrière tout en équilibrant ta vie personnelle, sache que la clé réside dans ta capacité à t’élever au-delà des difficultés.

C’est un travail constant, une transformation du mental et de l’énergie.

#DeLaChanceOuDuTravail #Résilience #FoiEtPersévérance #Gratitude #RéussitePersonnelle

Donne-moi ton métier et je te dirai quelle blessure émotionnelle cachée tu portes encore.

Sous la réussite professionnelle se cache souvent une histoire secrète, marquée par des blessures émotionnelles profondes que beaucoup de femmes ambitieuses n’ont jamais réglées.

Ces blessures, loin d’entraver leur parcours, les ont poussées à se battre avec une détermination sans faille pour leurs rêves et ambitions.

Chaque métier peut être lié à une expérience émotionnelle de l’enfance qui façonne la façon dont tu abordes ta carrière aujourd’hui.

Découvre dans ce carrousel quel lien existe entre ta profession et tes blessures émotionnelles, et partage en commentaire dans quelle blessure tu te reconnais !

📩 Envoie-moi un MP pour découvrir comment cette méthode unique peut transformer ta vie.

#BlessuresÉmotionnelles #AmbitionFéminine #GuérisonIntérieure #LeadershipFéminin #Sororité #TransformationPersonnelle

Tu cherches à level up ta carrière, à libérer ton corps de tensions profondes et à apaiser ton esprit pour laisser briller ton âme ?

Découvre l'alchimie de nos 5 outils exclusifs, conçus pour créer le WAW que tu attends en un rien de temps :

🌿 Fondements de la médecine chinoise : Découvre comment les douleurs physiques, les blocages émotionnels et les comportements inconscients sont intimement liés. Comprends et harmonise ces connexions pour une transformation profonde.

🧘‍♀️ Fusion de mouvements inspirée du yoga et de la boxe : Combine la fluidité et la puissance pour libérer des tensions, renforcer ton corps et muscle toi un mindset de CHAMPIONNE

🎧 Expérience immersive avec casque et masque connecté + huiles essentielles : Stimule la reprogrammation de ton subconscient, gère mieux tes émotions et accède à un niveau de bien-être mental et émotionnel immédiat !

⚡ Puise dans ta darkside : Utilise la colère, l'angoisse, les peurs et la culpabilité comme tremplin pour mieux te connaître, poser tes limites te transformer.

🌟 Prends ta place de Gilrboss confiante : Trouve ton excellence dans ta carrière, affirme ton leadership et assainis tes relations, tout en bénéficiant de l'accompagnement bienveillant de notre équipe d'experts passionnés et disponibles.

🎈 Le jeu, le fun, se reconnecter à son âme d'enfant : Redécouvre la joie pure, la spontanéité et l'émerveillement pour insuffler une énergie nouvelle dans ta vie et tes projets.

✨ La cerise sur le gâteau : Un séminaire ultra VIP dans un riad 5* entièrement privatisé entre dunes et océan. Une expérience inoubliable pour ancrer ta transformation dans un cadre magique.

Visualise les bienfaits puissants de cette alchimie unique et imagine-toi épanouie, sereine et prête à embrasser ta carrière en priorisant ton bien-être et ta vie privée.

📩📩 Il reste 2 places sur sélection pour rejoindre notre séminaire exclusif ! Envoie-moi un MP pour découvrir comment cette méthode peut changer ta vie.

#TransformationPersonnelle #DéveloppementPersonnel #BienÊtre #LeadershipFéminin #SuccèsHolistique #MindsetPositif #MédecineChinoise #YogaEtBoxe #ReprogrammationMentale #GestionDuStress #ÉquilibreDeVie

✨ Choisis 2 vœux à exaucer ✨

Parmi les 5 propositions ci-dessous, lesquelles choisirais-tu si tu ne pouvais en exaucer que deux ? Fais ton choix et dis-moi pourquoi en commentaire !

1.Être heureuse en couple 💑

2.Multiplier par 3 ton salaire 💸

3.Être en bonne santé 🌿

4. Partir en vacances quand tu veux 🌍

5. Être épanouie dans ton travail 🌟

Quelles sont tes priorités en ce moment ? Est-ce l'amour, l'argent, la santé, la liberté, ou l'épanouissement professionnel qui te ferait vibrer ?

Je suis curieuse de savoir ce que tu choisirais et pourquoi.

🔥🔥🔥 Partage-le avec moi en commentaire ! 💬

#ChoixDeVie #Priorités #VivrePleinement #Épanouissement #BienÊtre

🔋 Tague cette personne qui recharge ta batterie au lieu de t'épuiser 🔋

On a tous quelqu'un dans notre vie qui, au lieu de nous vider de notre énergie, nous fait sentir plus forts, plus joyeux, plus nous-mêmes.

Cette personne qui, juste par sa présence, sa gentillesse, ou ses mots, nous fait vibrer et retrouver notre énergie.

Et au passage, je remercie mon mari, mon associé, mon meilleur ami Mustapha, qui a toujours été là pour moi. Toujours joyeux et drôle, toujours là pour croire en moi, même quand moi je doutais. 💛

Tague cette personne en commentaire qui est ton soleil, celle qui te recharge et te fait avancer avec le sourire, même dans les moments difficiles. 🌟

#RechargeDeBatterie #ÉnergiePositive #Gratitude #Amour #BienÊtre #PartenairesDeVie

🌿 Mes 3 Huiles Essentielles Préférées pour Prendre de la Hauteur au Travail 🌿

Dans les moments de doute et de difficultés, je me tourne vers la nature pour trouver force et sérénité.

Voici mes trois huiles essentielles préférées pour retrouver confiance, clarté mentale et motivation :

1. Huile Essentielle de Laurier Noble 🌱
Pour reprendre confiance en moi et retrouver un mindset de championne, l'huile essentielle de laurier noble est mon alliée. Quelques gouttes sur mes poignets ou en diffusion, et je sens mon courage se raviver. Son arôme puissant et réconfortant me rappelle que je suis capable de surmonter tous les obstacles.

2. Huile Essentielle de Petit Grain Bigarade 🍊
Pour stopper les ruminations et tourner la page du passé, l'huile essentielle de petit grain bigarade est idéale. Son parfum délicat et apaisant calme mon esprit agité. En inhalation elle m'aide à lâcher prise et à me recentrer sur l'instant présent.

3. Huile Essentielle d'Encens 🌿
Pour prendre de la hauteur et me reconnecter à ma spiritualité, rien de tel que l'huile essentielle d'encens. En méditation ou en diffusion, son odeur boisée et mystique m'élève vers des sphères plus spirituelles, me permettant de voir les situations sous un nouvel angle et de trouver des solutions inspirées.

Ces trois huiles essentielles m'accompagnent au quotidien, m'offrant soutien et réconfort face aux défis professionnels.

Il suffit de pratiquer des respirations type cohérence cardiaque avec le flacon d'huile essentielle ouvert sous les narines pour en bénéficier !

Notre approche en leadership holistique combine compétences managériales, médecine chinoise et approches énergétiques corporelles pour harmoniser le corps, l'âme et l'esprit.

Et toi, quelles sont tes huiles essentielles préférées pour traverser les moments difficiles ? Partage-les en commentaire ! 🌟

✨ Ton corps te parle, l'écoutes-tu vraiment ? ✨

Parfois, on avance tellement vite qu'on oublie d'écouter les murmures de notre corps. Voici 6 signes que tu pourrais ignorer ses appels à l'aide :

1.Toujours épuisée 😴 : Ton corps crie fatigue, mais tu continues d’avancer. Tu sens cette lourdeur peser sur tes épaules dès le matin, et malgré le café, tes paupières sont lourdes. Cette fatigue persistante est un signe que ton corps réclame du repos, une vraie pause pour recharger les batteries.

2.Procrastination ⏳ : Tu sais ce que tu dois faire, mais tu repousses tout. La sensation de poids sur la poitrine quand tu penses à toutes ces tâches non accomplies. Ce n’est pas de la paresse, c’est ton esprit qui refuse d’engager des actions qui ne te nourrissent plus.

3.Besoin de l’approbation des autres 🤷‍♀️ : Tu ressens ce besoin constant de validation extérieure. Chaque décision te fait douter, tu cherches à savoir ce que les autres en pensent avant de te lancer. Ce vide que tu essaies de combler est un signe que tu t’es éloignée de ton propre centre.

4.Ruminations excessives 💭 : Ton esprit tourne en boucle, incapable de se taire. Tu ressens une agitation intérieure, comme une tempête qui ne s’apaise jamais.

5.Douleurs inexpliquées 🤕 : Ces douleurs qui apparaissent sans raison apparente. Une tension dans la nuque, des maux de tête persistants, une sensation de brûlure dans l’estomac, des règles douloureuses… Ton corps te parle à travers ces signaux, te suppliant de t’arrêter et de comprendre ce qui ne va pas.

6.Relations chaotiques 💔 : Les conflits se multiplient, tu te sens incomprise, déconnectée. Ton cœur te dit qu’il est temps de revoir tes priorités, et d’écouter ce que tu veux vraiment.

Ton corps te parle, et il est temps de l'écouter. Mon équipe et moi sommes là pour t'aider à remettre de l'ordre dans ta vie pro et perso, tout en prenant soin de ton bien-être global. 💪💛

🎁🎁il reste 2 places sur sélection pour rejoindre notre prochain séminaire prestigieux L'Odyssée des 1001 nuits ! Viens en MP pour en savoir plus.

#ÉcouteTonCorps #BienÊtre #Épanouissement #SantéHolistique #PrendsSoinDeToi

😊Faisons un jeu

pendant que tout le monde poste ses photos de vacances, et si tu profitais de cet été pour te construire une carrière à ton image, rebooster ta confiance en toi et retrouver un corps sain dans un esprit sain ?

Cap ? découvre ton score en swipant !

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#carriere #coachcarriere #leadership #womenempowerment #confianceensoi

🌵 Désert, Silence, Slow 🌵

Dans un environnement professionnel exigeant, prendre du temps pour ralentir et se recentrer est essentiel pour clarifier ta vision et réévaluer ta direction.

Le désert, avec son silence et son immensité, offre un cadre idéal pour reconnecter ton esprit avec tes objectifs et rétablir l'équilibre entre ambition et bien-être.

Avec mon mari Mustapha, nous avons créé des espaces de transformation pour t’aider à développer un leadership authentique et équilibré, à prendre des décisions stratégiques, tout en préservant ta vie privée.

L'Odyssée des 1001 Nuits est un séminaire exclusif où tu pourras trouver l'harmonie entre ton esprit, ton corps et ta carrière, dans un cadre inspirant entre désert et océan.

😍 Dernière place sur sélection. Envoie-moi un MP pour découvrir comment cette expérience peut propulser ton leadership.

🌟 Le leadership commence par l'intérieur.

S'aligner profondément avec soi-même, écouter ses émotions et ses peurs, et harmoniser ses pensées, actions et sentiments transforme radicalement notre approche du succès professionnel. 💫

Dans notre approche de leadership holistique, développée au cours des 7 dernières années, nous accompagnons des dirigeantes à propulser leur carrière en trouvant un équilibre physique, mental et émotionnel stable et épanouissant. 🌱✨

Il ne s'agit pas de FAIRE PLUS, mais d'ÊTRE PLUS. C'est en embrassant toutes les facettes de soi que tu trouveras la force et la clarté pour réaliser tes plus grands objectifs. 🌠

Si tu souhaites explorer cette approche immersive en 4D et aligner ta vie pour des résultats spectaculaires, contacte-moi ! 🌟

Tes symptômes révèlent exactement ton niveau de leadership et là on il y a une incohérence entre ce que tu dis, ce que tu fais et comment tu te sens �à l'intérieur.

Swipe pour tout savoir !

🥰A tout de suite par mp

✨ Découvre la fréquence sacrée pour débloquer ta réussite professionnelle instantanément ✨

Imagine pouvoir influencer ta réalité en reprogrammant ton système nerveux autonome, en alignant ton énergie pour devenir la version la plus puissante de toi-même.

Visualise-toi chaque matin, pleine d’énergie et de confiance, naviguant à travers les défis avec la grâce et la détermination d’une véritable leader.

Tu reprends confiance en toi
Tu négocies avec assurance pour être rémunérée à ta juste valeur
Tu adoptes une posture assertive
Tu communiques ton leadership
Tu développes des compétences managériales
Le secret ? Tout est énergie. Agir dans la matière ne suffit pas, tout commence au niveau énergétique. 🌠

Cette transformation réside dans la fréquence sacrée, une vibration qui harmonise ton être intérieur et attire ce que tu désires, qu'il s’agisse de succès professionnel, de relations épanouissantes ou de santé optimale. 🌈✨

Si tu veux découvrir cette approche et transformer ta carrière, mon équipe ouvre 3 places pour un summer camp inédit : "Ambition Carrière Alignée". ✨

tu manques de compétences managériales ?

ton dream job s'est transformé en cauchemar ?

commence par lire mon post !

une solution t'attend !

😘A tout de suite par MP

✨ Maîtrise l'art de l'alignement pour un changement professionnel instantané ! ✨

Pour réussir en tant que leader, il est essentiel d’être cohérente entre tes pensées, émotions et actions.

Cela signifie écouter tes désirs profonds, ressentir l’enthousiasme pour tes aspirations, et agir avec conviction et alignement. 🌟

Si tu répètes chaque jour des affirmations positives mais que tu ressens intérieurement frustration, anxiété ou doute, tu vas inconsciemment prendre des décisions qui ne sont pas alignées avec tes ambitions.

Ce décalage crée une dissonance intérieure et t’empêche d’atteindre tes objectifs, même si tes pensées sont positives. 🌪️

Nous t’aidons à aligner tes pensées, émotions et actions pour booster ta carrière et tes relations, tout en gardant ton énergie intacte.

Car tout est lié ! Ton monde intérieur détermine ton succès extérieur. ✨

Si tu veux en savoir plus, j’ouvre 3 places pour notre summer camp inédit "Ambition Carrière". Prête à transformer ta vie professionnelle ? Envoie-moi un MP pour plus d’infos ! 🌞🚀

#Alignement #CohérenceIntérieure #ÉmotionsPositives #TransformationPersonnelle #Réussite #DéveloppementPersonnel #Harmonie #AmbitionCarrière #SummerCamp

POV : Tu décides de devenir capitaine de ta vie, reprendre ta carrière en main et larguer les amarres vers ta liberté ! 🌊✨

Imagine la sensation du vent sur ton visage, le soleil qui réchauffe ta peau, et la mer infinie devant toi.

Profite de ces vacances pour passer à l'action, pour te reconnecter à tes rêves les plus profonds et pour ressentir l'adrénaline de prendre les commandes de ta vie.

Inspire profondément l'air salin de la mer, sens ton cœur battre plus fort à chaque nouvelle décision prise avec audace.

Ressens cette montée d'énergie et de détermination qui t'envahit alors que tu réalises que tout est possible.

Visualise-toi, te reveillant le matin avec energie, guidant ta propre barque, déterminée et confiante, naviguant à travers les défis avec la grâce et la puissance d'une véritable girlboss.

Chaque vague, chaque tempête, te rend plus forte, plus résiliente.

Tu reprends confiance en toi
Tu négocies comme une boss pour être rémunérée à ta juste valeur
Tu adoptes une posture assertive
Tu retrouves ton ambition
Tu communiques ton leadership
Tu acquiers des compétences manageriales
Tu construis un projet qui fait sens pour toi.

N'attends pas une minute de plus !

Commente "CAPITAINE" et rejoins notre summer camp pour préparer ta rentrée comme il se doit.

Ensemble, nous tracerons le cap vers ta réussite et ta liberté. 🚀👩‍✈️

#Girlboss #Empowerment #TakeTheLead #SummerCamp #CareerGoals #DreamBig #ActionTime

🌊 Exploratrice de l'âme, connectée à l'océan 🌊

Depuis toujours, j'ai un lien puissant et incompréhensible avec l'eau. L'océan m'appelle, me chuchote ses secrets de persévérance et de sagesse ancestrale. Chaque vague qui se brise sur le rivage, chaque goutte d'eau qui caresse ma peau, me parle de purification et d'humilité. 💙

L'eau est l'énergie qui porte nos racines, notre identité profonde, celle d'où nous venons. En médecine chinoise, c'est l'énergie du changement, fluide et adaptable.

Cette essence est au cœur de notre accompagnement, infusée de voyages entre ocean et désert, de liberté et de dépassement de soi. 🌍✨

Est-ce que toi aussi tu ressens le besoin de changement, de te sentir vivante, revitalisée, en communion avec une force plus grande que toi ?

Sentir l'embrun salé, écouter le rugissement des vagues, voir l'infini horizon... tout cela pour te connecter à ton essence d'exploratrice, te sentir en paix et prête à avancer.

Alors, dis-moi en commentaire, es-tu toi aussi une âme d'exploratrice, connectée à l'océan ? 🌊🌟

#oceanlover #exploratrice #empowerment

✨ Tu fais quoi dans la vie ? ✨

"EMPOWERING WOMEN SINCE 2018".

Ce n'est pas un job, c'est une expérience où mon âme se transcende en communion avec d'autres femmes qui, à un moment de leur vie, ont ce besoin vital de se retrouver, de faire rayonner à nouveau leur lumière intérieure. 🌟

Je me souviens, il y a quelques années, fraîchement diplômée dans diverses pratiques de bien-être holistique après ma reconversion de cadre en finance,

j'ai eu l'opportunité d'animer un workshop majestueux sur la scène de l'Institut du Monde Arabe, devant plus de 500 femmes. 🌍✨

Mon job à ce moment-là ?

Monter sur scène, reconnecter toutes ces femmes à une joie intérieure profonde, rehausser leur énergie, et créer une ambiance de folie !

Juste avant de monter sur scène, je sentais le trac monter en moi, mais une fois face au public, je me suis sentie à ma place.

Mon cœur explosait de joie en voyant les sourires se dessiner sur tous ces visages. 😌💫

Les visages de ces femmes étaient lumineux, leurs yeux brillaient d'espoir et de reconnaissance.

Je sentais une vague d'émotion m'envelopper alors que je captais leurs regards pleins de gratitude et de force.

Leur bonheur était palpable, vibrant à travers la salle, et leur joie résonnait en moi comme une douce mélodie.

Hier, en classant mes photos, je suis retombée sur ces quelques clichés que je te partage ici.

J'en ai eu des larmes de gratitude en repensant à tout ce chemin parcouru, toutes ces femmes transformées, tout ce bonheur semé. 🌸🙏

Depuis, j’ai crée plus de 20 séminaires féériques de part le monde et accompagnées +250 femmes.

Merci du fond du cœur pour votre confiance. 💖

crédit photo : lallab

#Empowerment #WomenSupportingWomen #HolisticWellness #SelfLove #InnerPeace #TransformationJourney #Gratitude #JoyfulMoments

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